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Les VitaminesAcide Pantothénique ou vitamine B5:
La vitamine B5 est un des constituant du coenzyme A. Celui-ci intervient dans le métabolisme des protéines, des lipides et des glucides, donc partout. Besoins quotidiens: 7 à 10 mg par jour Elle se trouve dans beaucoup d'aliments: abats, viandes, jaune d'uf, légumes. On n'en manque jamais. |