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Saumon au vert
  • Pour : 4 personnes
  • Durée : 1 h 45
  • Difficulté :  Moyen

Ingrédients pour Saumon au vert :

  • 4 darnes de saumon frais
  • 2 bottes d'épinards
  • 250 g de brocolis
  • 1/2 botte d'estragon
  • 1/2 botte de basilic
  • 3/4 litre de fumet de poisson
  • 30 cl de crème fleurette
  • sel
  • poivre

Phases techniques pour Saumon au vert :

Saumon au vert - 1
1

Préparer tous les ingrédients.

Réserver le saumon au frais.

Saumon au vert - 2
2

Porter le fumet de poisson à ébullition afin de le faire réduire de moitié.

Saumon au vert - 3
3

Porter à ébullition une casserole remplie d'eau salée.

Saumon au vert - 4
4

Jeter les épinards préalablement lavés dans l'eau en ébullition.

Saumon au vert - 5
5

Laisser blanchir quelques minutes.

Saumon au vert - 6
6

Rafraîchir dans un grand récipient rempli d'eau glacé

(ceci afin de conserver la belle couleur verte de l'épinard)

Égoutter.

Saumon au vert - 7
7

Procéder à l'identique avec les brocolis.

(Pour cela il faudra changer d'eau de cuisson)

Saumon au vert - 8
8

Laisser blanchir quelques minutes.

Saumon au vert - 9
9

Rafraîchir dans un récipient rempli d'eau glacée.

Saumon au vert - 10
10

Dans le bol de votre mixer, mettre les épinards et les brocolis.

Saumon au vert - 11
11

Ajouter les herbes arômatiques (basilic, estragon)

Saumon au vert - 12
12

Hacher finement.

Saumon au vert - 13
13

Pendant ce temps ....

Le fumet de poisson a réduit. Ajouter la crème fleurette, porter à ébullition et laisser réduire à nouveau.

Saumon au vert - 14
14

Ajouter la purée de légumes et d'herbes.

Saumon au vert - 15
15

Bien mélanger et laisser réduire à nouveau quelques minutes.

Rectifier l'assaisonnement.

Saumon au vert - 16
16

Passer un petit coup de mixer si besoin est, afin d'obtenir une sauce homogène. Réserver au chaud au bain-marie.

Saumon au vert - 17
17

Faire poêler ou griller les darnes de saumon frais. Disposer la sauce bien chaude sur le fond de l'assiette, et la darne de saumon en son milieu.

#Décor :

Ciboulette hachée

#Garniture :

Tagliatelles fraîches.

Merci d'avoir suivi cette recette et bonne dégustation !

Les indispensables

Pour réaliser cette recette, certains de ces produits pourront vous être nécessaires :